蚌山区位于安徽省蚌埠市，属于蚌埠市中心城区，是蚌埠市政治、文化中心。原名中市区，2004年经区划调整后，更名为蚌山区。蚌山区东接龙子湖区，南连凤阳县，西界禹会区，北邻淮上区。截止至2013年，蚌山区幅员面积83.08平方公里，辖5个街道、2个乡。2010年第六次全国人口普查时，常住人口为334426人（户籍人口为21.83万），占全市常住人口的10.57%。以汉族为主，另有回族、苗族、满族、朝鲜族、蒙古族、藏族、维吾尔族等21个少数民族，5233人，其中回族人口占全区少数民族人口的96%。蚌山区为省级城市和流动人口计划生育先进区，获得过城乡居民社会养老保险工作先进单位、社会救助工作先进单位、法制宣传工作先进单位等荣誉称号。蚌山区地势总体较为平坦，略有起伏，为西南偏高、东北偏低。含有丘陵的倾斜平原。平均海拔高度32米。淮河是蚌山区的主要水系，在蚌山区的流程西至朝阳公路大桥，东至淮河老铁路桥，长1840米；境内还有张公山湖、龙子湖、迎河等水系。
蚌山外债太多坚持不住了怎么办？（下）
6、厚着脸皮低着头放下尊严找身边的亲人，同学，朋友，以及同事帮忙，看看可以借多少。能多借一定要多借，让他们给你一个三到五年的账期。个人的钱都是人情账，一定要懂得感恩。不管是谁的都写好借款单。借来的钱全部用来还债，尽可能地把负债降到最低。
7、更加努力工作，争取把工作收入再提高，比如目前月薪1万，看看能不能在努力把收入提高到15000元或者更高，给自己定个收入目标，争取做到个人工作的收入目标逐年提升。当然有些工资收入是死的，如果没有办法提升那就从副业上下手，给自己找一份零投入的副业，让副业带给你额外的收入。
8、规划好你的时间，安顿好你的家人的生活，让家人每天都在平平安安健 健康 康中度过，这样你就有更多的时间投入到赚钱的事情中，让自己的每一分每一秒都在赚钱。
9、放弃无效的社交和应酬，学会独处学会忍受孤独。培养自己对金钱的兴趣和对债务的敬畏，大多数人负债都是因为对金钱不够热爱，对债务不够敬畏，把这两点都不当回事，所以就陷入负债之中。赚钱一定有方法，多在赚钱的门道上找出路。
10、提升个人的形象和素养，不断学习改变充实完善自己。人都是现实的没人很愿意会跟失败者打交道，所以尽可能的不要让自己的形象太过落魄，尽可能的不要让家人的形象太过落魄。债是慢慢才能偿还的，只有你真正的领悟到了负债的危害后你才会在未来的人生道路上不会再犯错。任何一个人只要给予时间，只要自己足够努力，都是会解决掉所有债务的。负债了不要怕，这也许是上天再让你渡过的一个劫难，把负债的日子当作是修行，因为只有涅槃才会真正的重生！